Is Heart Attack Curable and How

https://www.youtube.com/watch?v=FZS9tnyFSV0

 

હદય રોગના નિવારક માટે શું કરવુ જોઇએ? બેઠાળું જીવન, મીઠું, ગળ્યુ, ચરબી વાળુ ઓછુ ખાવુ અને દારૂ, તમાકુ એવા ખોટા વ્યસનો ના કરવા જોઇએ. આગલા વખત માં વર્ણન કર્યુ તેમ વાંદરા જેવુ જીવો, દોડાદોડી કરો, કસરત કરો, તનાવ ન કરો, તમાકુ નઇ લો.

दिल के दौरे के निवारक के लिए क्या करना चाहिए ? बैठे रहने से, नमक, मीठा, चरबी वाला कम खाना चाहिए और शराब, तंबाकू जैसे व्यसनों को नहीं लेना चाहिए। पिछली बार वर्णन किया था कि बन्दर की तरह जियो, भाग-दौड़ नहीं करनी चाहिए। कसरत करनी चाहिए, तनाव में न रहे, तम्बाकू न खाए।

Prevention of heart disease should do? Sitting, salt, sweet, one should eat less fat and alcohol, tobacco addictions should not. The last time was described live like the monkey, should not helter-skelter. Should exercise, Are not under stress, don’t eat tobacco .